Las Copias de Seguridad son esenciales
Si tienes un sitio web en WordPress, hacer copias de seguridad no es opcional: es obligatorio. Una caída del servidor, un error al actualizar un plugin o incluso un ciberataque pueden dejarte sin nada. Por eso hoy te voy a enseñar cómo crear una copia de seguridad completa de tu sitio WordPress, tanto usando el plugin Duplicator, como mediante el método manual.
Sí, hay formas fáciles, y otras que requieren más paciencia. Pero te las voy a explicar todas paso a paso para que escojas la que mejor se adapta a ti.
1. ¿Qué es una copia de seguridad y por qué es importante?
Una copia de seguridad es una réplica exacta de tu sitio web: base de datos, archivos, plugins, imágenes, todo.
Sirve para restaurar tu sitio si algo falla o lo pierdes.
Principales razones para hacer backups frecuentes:
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Evitar pérdida total por hackeos o caídas del servidor
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Restaurar versiones anteriores si algo sale mal
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Migrar tu sitio a otro servidor o dominio
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Prevenir errores por actualizaciones mal hechas
Consejo: haz un respaldo al menos cada 15 días o antes de hacer cualquier cambio importante en el sitio.
2. Opción 1: Hacer respaldo con el plugin Duplicator (fácil y automatizable)
Paso 1: Instala Duplicator
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Ve al panel de WordPress
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Haz clic en “Plugins” > “Añadir nuevo”
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Busca “Duplicator” y haz clic en “Instalar ahora” y luego “Activar”
Paso 2: Crea un nuevo paquete
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Dirígete a “Duplicator” > “Packages”
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Haz clic en “Create New”
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Dale un nombre reconocible al paquete (ej: respaldo-junio-2025)
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Haz clic en “Next”
Duplicator revisará tu servidor para asegurarse de que todo está en orden.
Paso 3: Genera el respaldo
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Si todo está OK, haz clic en “Build”
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Espera mientras el sistema genera un instalador y un archivo .zip de todo tu sitio
Paso 4: Descarga los archivos
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Cuando termine, descarga ambos archivos: el .zip (tu sitio) y el .php (instalador)
¡Listo! Ya tienes una copia completa que puedes almacenar en la nube, disco duro externo, o donde prefieras.
3. Opción 2: Hacer respaldo manual (requiere más tiempo, pero más control)
Paso 1: Descarga los archivos del sitio
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Accede a tu servidor vía FTP (con FileZilla, por ejemplo)
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Descarga la carpeta completa de WordPress (normalmente está en
/public_html/o/www/)
Paso 2: Exporta la base de datos
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Accede a tu phpMyAdmin (desde cPanel o el panel de tu hosting)
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Selecciona la base de datos usada por tu sitio WordPress
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Haz clic en “Exportar”
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Selecciona el método “Rápido” y formato “SQL”
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Descarga el archivo generado
Paso 3: Guarda tus archivos de forma segura
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Almacena todo en una carpeta con fecha: por ejemplo
Respaldo_WP_Junio2025 -
Sube esa carpeta a Google Drive, Dropbox o disco externo
Repite este proceso cada 15 días o antes de actualizar plugins, cambiar temas o modificar la estructura del sitio.
4. ¿Qué respaldo es mejor: plugin o manual?
Duplicator es ideal para usuarios que no son expertos técnicos, permite migraciones y restauraciones sencillas.
Manual es recomendado si deseas más control o si tienes conocimientos avanzados.
| Método | Facilidad | Control | Recomendado para |
|---|---|---|---|
| Duplicator | Alta | Media | Usuarios comunes |
| Manual | Media | Alta | Usuarios avanzados |
5. Consejos adicionales para proteger tu sitio
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Usa plugins como UpdraftPlus para automatizar backups en la nube
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Combina tus copias de seguridad con medidas de seguridad como Wordfence o iThemes Security
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Revisa cada mes que tus archivos de respaldo estén completos y accesibles
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Guarda tus copias en más de un lugar
Si tienes un servicio como el plan Premium de Hostinger, los backups se harán automáticos y podrás restarurarlos cuando puedas. Y no tendrás que perocuparte por hacer backups ni con plugins ni manualmente.
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